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Muffin dattes trois fois par jour

Quand j'écris qu'il s'agit des meilleurs muffins aux dattes, je n'exagère pas. J'avoue ne pas avoir goûté à toutes les versions existantes sur la planète, mais je me permet tout de même de bomber mon chest en proclamant que ma version, c'est la best. Désolée maman, les tiens sont bons aussi. Ma tête ne passera plu Muffins aux dattes; Muffins aux dattes Émission Mes 30 jours non transformés Épisode Portions 12; Préparation 25 min; Cuisson 30 min Imprimer sans photo Avec photo. Autres recettes de l'épisode. 1 sur 24.

Nov 6, 2019 - Les muffins à Françoise! Tout le monde capote sur cette recette! Elle est différente à chaque fois parce que ma mère est incapable de suivre une recette, mais moi, je la fais toujours de cette façon et c'est toujours un succès. -Marie-Èv Nov 13, 2019 - Muffins à Françoise (gruau, dattes & raisins) - https://www.troisfoisparjour.com/fr Pour 12 muffins 1 et 3/4 tasses ( 430 ml ) de dattes sèches, bien moelleuses, dénoyautées 2/3 tasse ( 160 ml ) d'eau bouillante 1 et 2/3 tasses ( 410 ml ) farine non blanchie 1/2 tasse ( 125 ml ) de flocons d'avoine 1 mn 2 cuillères à thé de poudre à pâte ( levure chimique ) 1 cuillère à thé de bicarbonate de sodium 1/2 cuillère à thé de sel 1 oeuf 3 cuillères à table d. Ajouter les œufs, un à la fois, et bien mélanger. Incorporer le mélange à l'avoine, puis ajouter les dattes et les pacanes. Façonner des boules de pâte d'environ 30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe), puis les déposer sur la plaque. Cuire au four de 12 à 15 minutes. Laisser refroidir avant de servir. Photo : Alexandre Champagne. Cette recette a été publiée dans le magazine VÉRO No1. Muffins au chocolat noir & aux bananes (sans lactose) - Trois fois par jour On m'a dit que de mettre de l'eau pétillante dans les gâteaux leur donnait une texture encore plus moelleuse. Alors, je me suis dit que cette collaboration avec Montellier (eau pétillante québécoise que j'achète ici) était l'occasion parfaite pour mettre la technique à l'épreuve

Pains et muffins - Trois fois par jour

Muffins aux fruits, à personnaliser - Trois fois par jour

Ici, ce sont les dattes qui viennent sucrer la recette et le jus d'orange vient créer un bel équilibre en ajoutant un peu d'acidité. Muffins au thé vert et chocolat blanc. Crédits: Source : Trois fois par jour Le matcha est devenu un aliment très populaire dans les dernières années. Son goût amer et herbé vient équilibré le goût sucré et doux du chocolat blanc : c'est le. 24 déc. 2020 - Découvrez le tableau Recette muffin de Judith Rouleau sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème recette muffin, recette, recette dessert Muffins aux bleuets et aux poires - Trois fois par jour Menoume! Muffins aux dattes, orange choco chanel et chocolat Portions : 10 muffins Ingrédients: 1 orange moyenne, avec la pelure, coupée en gros morceaux 1/2 tasse (125 g) de jus d'orange ½ tasse (80 g) de dattes, hachées 1 oeuf ½ tasse (120 g) de beurre demi-sel, fondu (tiédi) 1 cuil. à thé (5 g) de vanille 1 ½ tasse (200 g. Muffins à personnaliser (sans œufs) - Trois fois par jour Je suis trop contente parce que j'ai finalement trouvé le temps de créer une recette de muffins SANS ŒUFS. Je ne peux pas vous dire combien de fois je me le suis fait demander depuis 5 ans, et j'arrive avec une recette béton à vous donner «Une recette qui laisse le choix des fruits et qu'on adapte en fonction de la personne à combler», explique Marilou, du blogue Trois fois par jour, à propos de ces muffins à offrir en cadeau

Les meilleurs muffins aux dattes ultras moelleux et santé

Muffins au gruau & aux pommes - Trois fois par jour

Muffins aux dattes - Canal Vi

Muffins à Françoise (gruau, dattes & raisins) - Trois fois

Aug 5, 2015 - L'utilisation de la compote de pommes est une idée intéressante dans le but de réduire considérablement la quantité de glucides et de beurre d'une recette sans même sacrifier le goût. En comparaison, une tasse de sucre fournit 212 grammes de glucides et 818 calories, alors qu'une tasse de compote de pommes ne contient J'ai le plaisir de pouvoir vous offrir le premier sirop d'érable Trois fois par jour, de ma famille à la vôtre. La belle-famille de ma cousine possède une érablière à Mont-Laurier. Son mari, William Quintal, a repris l'érablière familiale il y a quelques années et j'ai voulu vous en faire profiter. C'est un produit d Incorporer les dattes.Ajouter les ingrédients secs à la préparation humide. Remuer juste pour amalgamer les ingrédients. Répartir la préparation dans des moules à muffins graissés ou chemisés de papiers. Cuire pendant 18 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les muffins soient fermes au toucher

Trois fois par jour 13 septembre 2017 · On connaît bien les carrés aux dattes, mais comme c'est la saison des pommes, je me suis laissée aller et j'ai essayé de réinventer un vieux classique en l'adaptant avec des pruneaux et des pommes J'ai remplacé 1/3 de la farine par des céréales pour bébé, mis la moitié de la mélasse et remplacé le sucre par la même quantité de purée de dattes. J'ai aussi ajouter des graines de citrouille moulues au mélange et j'ai garnies les muffins de graines de citrouille entièr Aug 12, 2019 - Cette recette m'aura coûté cher en ingrédients puisque ça m'a pris plusieurs essais avant de la réussir, mais ça valait vraiment l'investissement! Ma première idée était de faire des muffins aux bleuets et à l'orange. Le goût était super, mais je trouvais que l'orange prenait trop de place alors que je voulais vraimen J'aime, j'aime, j'aime des recettes faciles et délicieuses ! En plus, ma fille est rendue une vraie mini chef. Elle cuisine beaucoup et cette recette de crumble aux bleuets, à la trois fois par jour, elle la fait toute seule (avec un peu d'aide de son frère) Nous avons mis à jour notre engagement de confidentialité et utilisons désormais des témoins (cookies) afin de vous présenter une offre publicitaire ciblée en fonction de vos préférences et intérêts sur l'internet. Pour plus d'informations sur les témoins (cookies) et sur la façon de les désactiver, veuillez consulter notre engagement de confidentialité

MUFFINS AUX DATTES - Les gourmandises d'Is

  1. Parfaits muffins multigrains aux carottes et dattes sans sucre ajouté. Le dimanche est le jour de mon jogging extérieur et avant de courir, j'ai besoin d'un petit déjeuner santé pour me fournir assez de « carburant ». Je voulais donc créer un muffin qui allait me sustenter, tout en me procurant une bonne dose d'énergie sans être trop lourd dans mon estomac. Ta dam ! Ils sont.
  2. Qui veut des muffins ou des galettes qui goûtent le ciel et qui sont aussi bons au goût que pour la santé? Si vous n'avez pas le temps de les cuisiner (ou si vous avez le goût de vous offrir la santé), j'ai pensé que vous aimeriez que je vous avise qu'ils sont en spécial cette semaine chez IGA, Vive la bouffe.. Des collations santé riches en fibres, SUCRÉES À LA PURÉE DE.
  3. Graisser un moule à muffins (12). Dans un petit bol, mélanger la cassonade avec l'huile, la vanille et les œufs. Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, la cannelle, la muscade, le allspice, le sel et la patate douce râpée
  4. . Les dattes présentent de nombreux bienfaits pour le corps. Elles constituent une bonne source de vita
  5. Sep 4, 2015 - L'utilisation de la compote de pommes est une idée intéressante dans le but de réduire considérablement la quantité de glucides et de beurre d'une recette sans même sacrifier le goût. En comparaison, une tasse de sucre fournit 212 grammes de glucides et 818 calories, alors qu'une tasse de compote de pommes ne contient
  6. Nov 4, 2019 - L'utilisation de la compote de pommes est une idée intéressante dans le but de réduire considérablement la quantité de glucides et de beurre d'une recette sans même sacrifier le goût. En comparaison, une tasse de sucre fournit 212 grammes de glucides et 818 calories, alors qu'une tasse de compote de pommes ne contient

Feb 19, 2018 - OK. OK. OK. OK. Je viens de trouver mes nouveaux muffins préférés du MONDE! Ils sont faits à base d'ingrédients qui traînaient dans mon frigo et qui étaient sur le point de passer date (un pot de yogourt, un pot de confiture des années deux, des fraises presque molles et la moitié d'un citron qui commençait à avoir un Mar 22, 2020 - Pour être bien honnête, je voulais créer une recette de brownie à base de purée de patates douces. Après quelques essais, le résultat était bon, mais ordinaire. Disons que d'intégrer un aspect plus santé à ma recette me donnait envie d'aller me payer un « sugar rush » à la pâtisserie du coin. Pas bon signe! Je Suit Découvrez cette délicieuse recette de muffins aux poires, aux dattes et au fromage à la crème. Cette recette se prépare à partir de farine tout usage, fromage à la crème, lait, cassonade, beurre non salé et autres ingrédients. Elle convient à ces restrictions alimentaires: choix sain, sans arachides, sans noix, végétarien, sans sésame, sans soja J'ai toujours aimé les desserts aux dattes, j'ai fait justement des carrés ce week-end. Le gâteau reine Elisabeth est un de mes gâteaux préféré et puisque je suis la seule qui aime cela à la maison j'en mange une fois les dix ans environ, ;). Ta version en petits gâteaux me plait beaucoup. Je te souhaite une belle semaine Recettes - Trois fois par jour. January 2020. Recettes - Trois fois par jour - #crevetteschorizoapero. Article by Fulco Petra. Doughnut Fig.

Biscuits du matin aux dattes de Marilou - Véronique Cloutie

  1. Des muffins à dévorer pour TOUTES les occasions (le déjeuner, la collation, le lunch, comme dessert ou pour le sport), et ce, sans modération (avec des options sans gluten, sans céréales et véganes)! Dans ton nouveau livre, tu nous proposes une foule de recettes de muffins faits à base de ton ingrédient vedette: la purée de dattes
  2. Les muffins, 24 recettes à la fois sucrées et salées (46 votes), (7 commentaires) Il était une fois au Pays de Galles, aux alentours du 11ème siècle, alors que Guillaume de Normandie débarquait en Angleterre, la naissance d'un petit gâteau dont nul ne se doutait qu'il remporterait un succès international : le muffin..
  3. Coupez les dattes en petits morceaux. Concassez les noix. Mélangez dans le bol d'un robot les ingrédients secs. Rajoutez l'œuf puis le lait, l'eau de rose et l'huile finir avec les noix et les dattes en en conservant quelques unes pour en mettre sur les muffins avant d'enfourner. Répartir dans de petits moules. Décorez de noix et dattes
  4. utes (sans la cuisson de la purée de dattes) Temps de cuisson: 20
  5. Carrés d'énergie aux dattes & au chocolat noir à garder dans le congélateur ♥ Aller vers. Sections de cette Page. Aide accessibilité. Facebook. Adresse e-mail ou mobile: Mot de passe: Informations de compte oubliées ? S'inscrire. Voir plus de contenu de Trois fois par jour sur Facebook. Connexion. ou. Créer un compte. Voir plus de contenu de Trois fois par jour sur Facebook.
  6. Carrés d'énergie aux dattes & au chocolat noir à garder dans le congélateur <
  7. Trois saveurs de muffins sur une plaque La gourmandise au bout des doigts! Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d'ici et d'ailleurs

Contenant des fibres alimentaires en abondance, les dattes sont des fruits spéciaux ayant le pouvoir de renforcer à la fois votre digestion et de donner de l'énergie grâce à leur teneur en glucides. Lorsque vous êtes diabétique ou obèse, il vaut mieux se limiter à la consommation de 3 dattes par jour, afin d'éviter toute complication Manger 5 X par jour Bon ceci étant dit, je ne peux pas vous partager mes recettes coup de cœur sans vous parler de 3 fois par jour et de Marilou. Quelle femme! Elle est d'ailleurs aussi touchante dans son rôle de maman que dans son univers culinaire. Qu'est-ce que vous voulez, l'authenticité de cette jeune femme m'inspire!! Voici une recette que j'aime bien pour déjeuner(ou. 3. Taillez les poires en cubes pas trop gros. Dans une sauteuse, versez le miel et le vinaigre, formez un caramel blond, ajoutez l'oignon ciselé puis les cubes de figues, de dattes et de poires. Laissez cuire 15 minutes. Au terme de la cuisson, débarrassez dans un petit bol et réservez au frais jusqu'au moment de servir avec les tranches. On peut dire que le confinement aura été bénéfique pour Marilou qui semble avoir profité de ce temps d'arrêt pour pousser plus loin son entreprise Trois fois par jour. Après le récent.

10+ idées de 3 fois muffins recette muffin, recette

1. Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre, la levure, la cannelle et le sel. 2. Dans un autre récipient, battez les oeufs avec l'huile et le jus d'orange. 3. Mélangez les deux préparations sans trop travailler la pâte. Incorporez les carottes râpées. 4. Répartissez la pâte dans 12 moules à muffins légèrement huilé Parce que manger, ça se fait plusieurs fois par jour! Muffin aux bananes à la Annie. Publié par sylvielecompte dans Dessert et taguée banane, dessert, muffin 15 mars 2013. Je ne connais pas la Annie du titre mais elle me rappelle ma belle grande nièce à chaque fois que je fais cette recette. Ingrédients 3 bananes 3/4 tasse (190 ml) sucre 1 oeuf 1/2 c.à thé (5 ml) bicarbonate de soude. Pour la recette : http://www.troisfoisparjour.com/recettes/dessert/muffins-au-vert-chocolat-blancNotre page Facebook : http://www.facebook.com/troisfoisparjo.. Préchauffer le four à 350 °F. Chemiser 8 moules à muffins de caissettes en papier. Réserver. Dans un bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel. Réserver. Dans un autre bol, fouetter les œufs, le sucre, le zeste de clémentine et l'huile ensemble. Ajouter la farine en trois fois, en alternance avec le jus de clémentine Nov 22, 2018 - Basic fruit muffin recipe, as preferre

12 choses qui arrivent à votre corps l'orsque vous mangez

Aug 19, 2019 - Carrés d'énergie aux dattes & au chocolat noir - Trois fois par jour Recette de Ricardo: Muffins aux carottes. Bonne recette, rien pour téléphoner à sa mère toutefois. Manque de texture, j'ajouterais des noix de Grenoble par exemple si j'avais à réutiliser cette recette Feb 5, 2015 - Il y a quelques jours, j'avais vraiment envie de manger un carré aux dattes, mais je ne voulais pas être prise avec des restants pour la semaine. J'ai donc essayé de m'en concocter un « individuel» en moins de 15 minutes et ça a marché (à part le fait que j'ai brûlé ma première plaque de crumble). Suit Mar 3, 2015 - Selon mes calculs, il y a au moins la moitié des Québécois qui, après le temps des fêtes, ont une boîte en bois remplie de clémentines qui traîne sur le comptoir

Recettes de muffins aux dattes - Recettes Allrecipes Québe

  1. Muffins aux bananes, framboises & chocolat blanc - Recette | Trois fois par jour Je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour créer des muffins. L'autre soir, en regardant une émission culinaire, j'ai vu une fille cuisiner un genre de pizza dessert aux framboises et chocolat blanc
  2. Un délicieux muffin fondant pour votre dessert ou lors de votre goûter. Faites ce muffin aux dattes avec votre thermomix et cette recette INGRÉDIENTS 225 g de farine 220 g de dattes dénoyautées 25 cl d'eau bouillante 1 c.à
  3. utes . 6

5-muffins aux framboises et au chocolat blanc de trois fois par jour La voilà, l'autre petite recette avec du chocolat! Je fais habituellement la recette qui se trouve dans le livre Cuisiner, c'est trop cool de Caty Bérubé, mais je souhaitais vous en fournir une qui soit accessible en ligne Oct 23, 2018 - Ces bouchées ont été créées pour faire un plateau de charcuteries sucrées. Weoui. Voici les deux autres recettes que vous pourriez faire pour surprendre vos invités en leur servant trois desserts comme s'il s'agissait de charcuteries : Bouchées de chèvre, fruits séchés & noix (disponible d'ici la fin de la semaine thé

30+ idées de Muffins en 2020 recette muffin, collations

Muffins aux dattes et aux flocons d'avoine (5 votes), (2) , (11) (170 g) de farine 1/3 tasse (65 g) de sucre + la prochaine fois 1 cuillère à table de poudre à pâte 1/4 cuil... Muffins à l'avoine et beurre d'arachide (1 vote), (3) Autre facile 15 min 30 min. Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de lait 1 tasse (250 ml) de gruau 1/3 tasse (80 ml) de beurre ou margarine 1/2 tasse de sucre 1/2. Je suis content que la recette te plaise, je ne l'ai pas dis dans la recette mais je me fais un petit truc aux dattes pour mettre dans ces muffin, c'est très simple. Cuire au four à micro-onde 1 tasse de dattes hachées avec environ ¼ de tasse de jus d'orange ou (d'eau et un peu de vanille) et une fois refroidi je fourre mes muffins. Un bel ajout sans sucre et vraiment très bon pour qui.

Mettre dans un bol la purée de dattes, la compote de pommes (ou le yogourt nature ou la compote de petits fruits), l'œuf, l'extrait de vanille et le zeste de citron. Bien mélanger et ajouter la poudre à pâte et le bicarbonate de soude (et là, comme à l'habitude, je vous invite à observer la légère émulsion : J'ADORE!) et on mélange de nouveau Muffins aux dattes, aux noix et à la citrouille (moi, du congélo) 120 ml (1/2 tasse) de beurre non salé, fondu 240 ml Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email. Menu du jour. Muffin aux noix, pommes et bananes (1 vote), (12) Dessert facile 45 min 307 kcal. Ingrédients: 1 cuillère à café de levure chimique 105 g de farine 1 cuillère à café. 3/4 tasse de dattes dÉnoyautÉes et coupÉes en dÉs (130 g) 3/4 tasse de noix de grenoble concassÉes, grillÉes (130 g) prÉparation; placer la grille au centre du four. prÉchauffer le four À 350 f (180 c). beurrer des moules À muffins. dans un bol, mÉlanger la farine, le bicarbonate, la poudre À pÂte et le sel. rÉserver Au goût du jour; Cuisine du monde; Mes commentaires (1) Muffins orange et dattes. Attention: Ne pas goûter la pâte une fois qu'elle est prête à cuire; elle goûte tellement bon qu'il pourrait ne plus vous en rester pour faire les muffins! Avis (1) • 1. 18 avr. 2018.

Antoine mis à jour le juillet 30, 2019 juillet 11, 2019. Voici une recette super facile de Muffins à la banane aux noix et aux dattes, idéal pour un petit déjeuner ou un goûter! Temps: Nombre de personnes: Difficulté: Coûts des ingrédients: Préparation : 35 min: 12: Très facile: Pas chers: 6 étapes pour bien préparer les muffins à la banane aux noix et aux dattes. Ingrédients. Au goût du jour; Cuisine du monde; Mes commentaires (1) Muffins à l'avoine et aux dattes. Une délicieuse combinaison de flocons d'avoine et de dattes sucrées. La compote de pomme les rend bien moelleux. Avis (1) • 1. 26 juin 2017.

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150 g (1/2 tasse) de purée de dattes Madame Labriski. 100 g (1/3 tasse) de yogourt nature. 1 œuf. 1 c. à thé (5 ml) d'extrait vanille pur. 1/2 c. à thé (2,5 ml) de bicarbonate de soude . 1 c. à soupe (15 ml) de poudre à pâte. Une pincée de sel. 120 g (1 tasse) de farine de blé entier. 65 g (1 tasse) de son de blé naturel. 145 g (1 tasse) de dattes hachées (ou de pruneaux. Pour les conserver au mieux, il suffit de les placer deux ou trois jours (pas plus) dans une boîte hermétique type Tupperware, ou alors dans un sachet en plastique bien fermé. Aucun risque qu'ils ne se dessèchent, ils vont au contraire se gorger (légèrement) d'humidité ; si on les aime croustillants, mieux vaut donc les manger de suite ! Une fois qu'on les a sortis de leur boîte, on. Nouvelle recette de muffins aux courgettes & au chocolat ️. Voir plus de contenu de Trois fois par jour sur Faceboo

Jul 19, 2015 - Mini quiches jambon & fromage à la manière d'un muffin Jul 14, 2019 - Je me fais encore régulièrement parler de la recette de barres que j'ai mise dans mon premier livre. Je pense sincèrement que je vous arrive avec sa petite sœur, qui est aussi délicieuse (ce n'est pas peu dire), mais juste un peu plus légère. J'en ai dans mon congélateur et je m'en coupe régulièrement des En fait, 1 tasse de sucre pour 18 muffins ce n'est pas tant que ça, mais vous pourriez couper la cassonade et en mettre 1/3 de tasse par exemple. Le fait que les muffins contiennent 31g de glucides c'est aussi tout à fait normal! Les glucides c'est le grand groupe des sucres qui a comme sous-groupes, l'amidon, les fibres et le sucre. Dans les muffins nous avons un bon apport en. Ingrédients 3/4 tasse (180 ml) de flocons d'avoine réduit en poudre au robot culinaire 1 1/2 tasse (375 ml) de farine 1 tasse + 4 c. à thé (270 ml) de sucre 2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte 1/2 c. à thé (2 ml) sel 1/2 tasse (125 ml) de beurre biche-apitchoum Parce que manger, ça se fait plusieurs fois par jour! Muffin aux canneberges et citron. Publié par sylvielecompte dans.

Bref! sinon je suis tombé sur une recette type de muffins vegan avec sucre et avec suggestion de remplacer par une purée de dattes pour lesquelles les quantités étaient de 300g de purée pour 75g de sucre. Je vais tenter la règle de trois pour ta recette et redonnerai des nouvelles de ce test pour les intéressées. J'aime J'aim 3. Une fois le mélange homogène ajoutez les pépites de chocolat et les cerises nettoyées et dénoyautées.Comptez à peu près 4-5 demi cerises par moule à muffin. 4. Gardez les autres pour faire un sirop qui servira à imbiber les gateaux. 5. Garnissez less petits moules aux 3/4 de pâte et enfournez 20 minutes environ. 6. Pendant ce. Mar 30, 2019 - Nouvelle recette de muffins à base D'AVOCADO (lire avec un accent)! Ça remplace la matière grasse dans les ingrédients et ça donne aux muffins un teint de fin d'hiver, ce qui fit vraiment bien avec la saison. Haha! Ce n'est pas parce qu'on a l'air un peu amoché qu'on n'est pas de bonnes personnes, hein? C'est Nouveauté énergisante! La purée de dattes Madame Labriski déjà prête est maintenant disponible! Pourquoi une telle création? Découvrez-le en écoutant ce.. 3 recettes de desserts sans sucre (mais tellement délicieux!) Madame Labriski publie Bye-bye sucre raffiné, bonjour purée de dattes

Une fois cela fait, vous aurez la tête tranquille et il ne vous restera qu'à passer le tout au mélangeur. Mousse aux framboises et dattes: Ingrédients (donne 6 portions) 2 tasses de cajous, trempés dans l'eau ** 4 tasses de framboises fraîches ou congelées, légèrement dégelées; 2 c. table de vinaigre de cidre de pommes (selon votre goût; il est possible aussi de l'omettre) 2. Ajouter les flocons d'avoine, la farine, la poudre à pâte, les pommes et les dattes. Bien mélanger. 03/ Sur deux plaques à cuisson légèrement huilées, déposer 15 biscuits par plaque. 04/ Cuire environ 15 minutes ou four, à 375 degrés Fahrenheit. Sortir du four et déguster. _ Photo: Zachary Bard Ces muffins bananes et dattes vegan sont la parfaite combinaison d'ingrédients sains et de saveurs. Ils sont faits à base d'avoine et sucrés naturellement par des bananes, ce qui en fait le petit-déjeuner et la collation idéale. Pourquoi faire cette recette. Vegan. Sans produits laitiers. Sans gluten. Sans huile. Sans sucre raffiné. Sans noix. Santé. Rapide et facile à réaliser.

Pain aux bananes & yogourt grec - Trois fois par jour

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Muffins au gruau & aux pommes Recette Recette muffin

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